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  • 식사 직전에 스쿼트만 해서 감량한 경험담.jpg

  • 토토닷 회원 등급 이미지 작성자 토토닷
    작성일 2024-06-08 22:21 조회 827

본문

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식사직전 스쿼트 50개씩 3세트함

외식할때도 화장실 가서 스쿼트 하고옴

하루 3끼 먹으니 총 450개

두달동안 15kg 빠짐

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